Бисолтуссин жана Нотусс кургак жөтөлдү дарылоо үчүн эң көп колдонулган дары-дармектердин айрымдары, бирок имбирь кошулган эхинацея чайы же бал кошулган эвкалипт да аны колдонгусу келбегендер үчүн жакшы үй жана табигый каражаттар.. Жөтөл - бул өпкөнүн сезгенишине алып келген дүүлүктүрүүчү заттарды жок кылуу үчүн дененин табигый рефлекси жана мисалы, сасык тумоо, суук тийүү, тамак оору же аллергия сыяктуу ар кандай факторлор себеп болушу мүмкүн болгон симптом.
Үйдө дарылоо 2023, Март
Бал кошулган эхинацея чайы, сарымсак жана имбирь кошулган лимон чайы же көк чай сыяктуу үйдөгү кээ бир дарылар тамактын оорушу, жөтөл жана мурундун бүтүшү же мурундун агышы сыяктуу сууктун белгилерин жакшыртууга жардам берет, анткени алар антиоксидантка, антиоксидантка бай.
Сенна, ревень же франгула чай сыяктуу ич алдырма чай ичүү - ич катууга каршы күрөшүүнүн жана ичегилердин өтүшүн жакшыртуунун эң сонун табигый жолу. Бул чайларды ичегилерди бошотуу үчүн 3 күндөн кийин эвакуациялоо мүмкүн болбогондо же заң абдан кургак жана майдаланганда ичсе болот.
Үйдөгү каражаттар ашыкча газды азайтуу жана ичтеги дискомфортту азайтуу үчүн эң сонун табигый ыкма. Бул каражаттардын көбү ашказандын жана ичегилердин иштешин жакшыртуу аркылуу иштейт, бул заңдын тезирээк чыгарылышын шарттайт, газдардын пайда болушуна жана топтолушуна жол бербейт.
Боор ооруларын дарылоо үчүн үйдөгү эң сонун каражат бул болдо чайы, анткени ал органдын иштешин жакшыртуучу касиетке ээ. Бирок, дагы бир вариант - сиңирүүнү жеңилдеткен жана боорду коргогон эң сонун тамак сиңирүү касиетине ээ өсүмдүк болгон артишок менен журубеба тундурмасын тандоо.
Үйдө жасалган жана табигый чиркей репелленттери, мисалы, гвоздика же цитронелла репелленттери сыяктуу, денеге колдонулушу мүмкүн, же чөйрөдө, мисалы, сирке репеллентинде же лимондун кабыгынан жасалган электрондук репелленттерде колдонулушу мүмкүн.
Эсциталопрам, Lexapro аты менен сатылган, депрессиянын кайталанышын, паника, тынчсыздануу жана обсессивдүү компульсивдүү ооруларды дарылоо же алдын алуу үчүн колдонулган оозеки дары. Бул активдүү зат серотонинди, серотонинди кайра кабыл алуу аркылуу аракеттенет, анын борбордук нерв системасындагы активдүүлүгүн жогорулатат.
Үй шартында даярдалган кээ бир продуктулар, мисалы, ромашка же аюу карагайы менен даярдалган отургуч ванналары, кокос майы же чай дарагынын майы кошулган аралашмалар жана кээ бир дары чөптөрдөн жасалган тазалоочу эритме сыяктуу жеке жерлердин кычышуусун басаңдатуу үчүн колдонулушу мүмкүн.
Колтуктарды жана бикини зонасын жарыктандыруунун кээ бир табигый варианттары бар, аларды үй шартында жасоого болот жана теринин эң үстүртөн катмарында жайгашкан клеткалардын жаңылануусуна жардам берет, мисалы, натрий гидрокарбонатына негизделген эксфолианттар жана нымдаштыруучу каражаттар алоэ жана кокос майы менен кремдер.
Үйдөгү эксфолианттарды кант, бал жана кокос майы сыяктуу табигый ингредиенттерден даярдаса болот, мисалы, аралаш же майлуу теринин майлуулугун азайтууга, кургак теринин нымдануусун коргоого жана жогорулатууга жана теринин нормалдуу абалын сактоого жардам берет.
Канкер жаралары көбүнчө тилде же эринде пайда болгон жана бир нече себептерден улам пайда болгон, бирок, адатта, өтө кычкыл тамактарды колдонуу менен байланышкан, өтө ооруткан майда жаралар. Ошондуктан, рак оорусун дарылоодо биринчи кезекте мындай тамак-ашты, өзгөчө кислоталуу жемиштерди колдонбоо керек, анткени ал жаралардын кыжырдануусун азайтат жана тезирээк дарылоого мүмкүндүк берет.
Күрүч суусу, имбирь чайы, кычкылданган алма жана чөп чай - бул гастроэнтерит боюнча дарыгер көрсөткөн дарылоону толуктоо үчүн колдонулушу мүмкүн болгон үйдөгү дарылардын айрымдары, анткени алар ич өткөктү басаңдатууга, ичеги-карындын спазмын башкарууга жардам берет.
Розмарин эфир майы Rosmarinus officinalis өсүмдүкүнөн алынган, ошондой эле эл арасында розмарин катары белгилүү жана тамак сиңирүү, антисептик жана микробго каршы касиеттерге ээ, бул ден-соолукка бир катар пайдаларды кепилдейт жана аны дарылоону толуктоо ыкмасы катары көрсөтсө болот.
Кош бойлуу кездеги аз кандуулукту үй шартында дарылоочу каражаттар кош бойлуу аялдын ден соолугун чың кылуудан тышкары, симптомдорду басаңдатууга жана баланын өнүгүүсүнө жардам берет. Кош бойлуу кездеги аз кандуулук менен күрөшүүнүн эң сонун варианттары болуп кулпунай, кызылча, сабиз жана чалкан ширелери саналат.
Кале ширеси аз кандуулуктун алдын алуу үчүн эң сонун үй каражаты болуп саналат, анткени бул жашылча темирге жана хлорофиллге бай, анемиянын эң көп таралган себептеринин бири болгон кычкылтекти жана кызыл кан клеткаларынын санын көбөйтүүгө жардам берет.
Кант диабетин көзөмөлдөөнүн жана кандагы канттын деңгээлин жөнгө салуунун эң жакшы табигый жана үй ыкмасы - бул арыктоо, анткени бул организмдеги май катмарынын азайышына алып келет, бул боор менен уйку безинин иштешин жакшыртат, ошондой эле инсулинге сезгичтикти жакшыртат, жумушуңузду жеңилдетүү.
Карцын (Cinnamomum zeylanicum Nees) керектөө 2-тип кант диабетин көзөмөлдөөгө жардам берет, бул оору көп жылдар бою өнүгүп, инсулинге көз каранды эмес. Кант диабетин дарылоонун сунушталган ыкмасы - күнүнө 6 г корица жеш, бул 1 чай кашыкка барабар.
Ромаша чайы корица кошулган 2-тип кант диабетинин сокурдук жана нерв жана бөйрөктүн жабыркашы сыяктуу татаалдашууларын алдын алуу үчүн жакшы үй каражаты, анткени аны көнүмүш колдонуу ALR2 жана сорбитол ферменттеринин концентрациясын азайтат, алар көбөйгөндө, бул ооруларды пайда кылышы мүмкүн.
ANVISA тарабынан бекитилген өнөр жай репелленттеринин көбүн кош бойлуу аялдар жана 2 жаштан жогорку балдар колдонсо болот, бирок компоненттердин концентрациясына көңүл буруп, ар дайым эң азын тандап алуу зарыл. Кээ бир табигый репелленттерди да колдонсо болот, бирок алардын баары эле ылайыктуу эмес экенин билиш керек, анткени бул продуктулардын курамындагы кээ бир эфир майлары кош бойлуулук учурунда каршы көрсөтмөлөр болуп саналат жана алардын көбү эффективдүү эмес, анткени
Чиркей чакканда жагымсыз жана денге, Зика жана Чикунгунья сыяктуу ооруларды пайда кылышы мүмкүн, алар ден-соолукка жана бакубаттуулукка доо кетирет, андыктан бул оорулардан алыс болуу үчүн репелленттерди колдонуу маанилүү. Күн сайын табигый репелленттерди колдонуу, курт-кумурскаларды жок кылуучу өсүмдүктөрдү жана В1 витамини бар тамак-аштарды колдонуу жакшы жол.
Лимон детоксикация жана иммунитетти жакшыртуу үчүн үй шартында эң сонун каражат болуп саналат, анткени ал калийге, хлорофиллге бай жана канды щелочташтырууга, токсиндерди жок кылууга жана физикалык жана психикалык чарчоо симптомдорун басаңдатууга жардам берет.
Чиркейлерди жана чиркейлерди алыс кармоонун эң жакшы жолу - үй шартында жасоо өтө жөнөкөй, арзаныраак, сапаты жана эффективдүүлүгү жакшы үй инсектициддерин тандоо. Сиз үйүңүздө болгон гвоздика, уксус, жуучу каражат жана кир жуучу порошок сыяктуу өнүмдөрдү колдонуп, өзүңүздүн үй курт-кумурскаларыңызды жасап, Aedes Aegypti чакканынан коргонуу үчүн жөн гана туура аралашмаларды жасасаңыз болот.
Артишок чайы тез арыктап, идеалдуу салмакка кыска убакытта жетүүнү каалагандар үчүн үйдөгү эң сонун дары, анткени ал күчтүү диуретикалык, детоксикациялоочу жана организмди тазалоочу, токсиндерди, майларды жок кылуучу. жана ашыкча суюктуктар.
Үйдө арыктоо үчүн эң сонун каражат бул көк чай, анткени ал организмдеги зат алмашууну жогорулатып, көбүрөөк калорияларды күйгүзүүгө жардам берет. Бирок арыктоо үчүн дагы башка варианттар бар, мисалы, таттууларды жегенге болгон каалоо менен күрөшүүгө жардам берген томат ширеси, ошондой эле диуретикалык касиети бар булгаары шляпа чайы.
Кээ бир чайлар, мисалы, имбирь чайы, жалбыз чайы же фенхель чайы начар сиңирүү, ашказан оорусу, гастрит, жаралар же кош бойлуулуктан улам пайда болгон жүрөк айлануу же кусууну басаңдатууга жардам берет, анткени аларда заттар бар. ашказан-ичеги тракттарын тынчтандыруудан тышкары, кусууну жана ашказандын жыйрылышын азайтуучу касиеттери бар.
Тамактанууну басаңдатуучу үй каражаттары тамакка болгон каалоону табигый түрдө азайтуу, мисалы, арыктоого алып келиши мүмкүн болгон токчулук сезимин жайылтуу негизги максаты болуп саналат. Аппетитти басуучу каражаттар жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.
Ачкачылыкты азайтуучу табигый каражаттар арыктоого жардам берет. Мыкты вариант - бул клетчатка менен байытылган жемиш ширеси, анткени алар токчулук сезимин жогорулатып, ичегилердин иштешин жакшыртат. Дайыма ачка болгондо эмне жеш керек экенин көрүңүз.
Төө куш майы омега 3, 6, 7 жана 9га бай май, ошондуктан арыктоо процессинде пайдалуу болушу мүмкүн, мисалы, ооруну басаңдатууга, холестериндин концентрациясын төмөндөтүүгө жана кандагы триглицериддерди жана иммундук системаны жакшыртат. Бул май төө куштун курсагындагы майдын чөнтөгүнөн алынат жана аны капсула, май жана кремдер түрүндө ден соолук азыктары дүкөндөрүнөн же интернеттен тапса болот.
Имбир сиропу - бул сасык тумоо, сасык тумоо, ангина, ысытма, жүрөк айлануу, кусуу жана ашказан ооруу үчүн эң сонун үй каражаты, анткени анын курамында сезгенүүгө каршы, ооруну басуучу таасири бар гингерол бар., антипиретик, кусуу жана какырык чыгаруучу.
Дарыгер көрсөткөн дарылоону толуктап, симптомдорду басаңдатуу жана тышкы геморройду тезирээк айыктыруу үчүн колдонула турган кээ бир үй каражаттары бар. Жакшы мисалдарга ат каштаны же бакшы майы кошулган отургуч ваннасын алсак болот, бирок башка чечимдер да бар, мисалы, клетчатканы көбүрөөк жеп, сарымсак, эхинацея же псиллиум капсуласын алуу.
Жатындын сезгенүүсүн дарылоого жардам берүүчү эң сонун каражат, метрит – плантаго гранде жалбырактарынан жасалган чай. Бул чөптүн абдан күчтүү сезгенүүгө каршы, бактерияга каршы жана айыктыруучу касиеттери бар, ошондой эле тонзиллит же башка сезгенүүлөрдө дарылык максатта колдонулат.
Анжелика чайы, агнокастл чайы же апельсин ширеси, шпинат жана сулу ботосу сыяктуу үй шартында тезирээк кош бойлуу болуу үчүн колдонулган дарылар фитостеролдорго, май кислоталарына жана витаминдерге бай, алар кан айланууну жакшыртууга, гормондордун өндүрүшүн жөнгө салууга жардам берет.
Ям чайын эркектер да, аялдар да колдонсо болот, анткени ал иммундук системаны бекемдейт, тамак сиңирүү процессин жакшыртат, холестерол жана кандагы глюкозанын деңгээлин көзөмөлдөйт, мисалы, жүрөк-кан тамыр ооруларын алдын алат. Төрөт курагындагы аялдар көбүнчө ям чайын кош бойлуу болуу үчүн колдонушат, анткени ал кандагы эстрогендин деңгээлин жогорулатып, овуляцияны жакшыртат.
Мелисса суусу – бул Melissa officinalis дары чөптөрүнөн жасалган экстракт, эл арасында лимон бальзамы деп да белгилүү. Ушул себептен улам, бул экстракт бул өсүмдүккө таандык кээ бир дарылык касиеттерди камтыйт, мисалы, эс алдыруучу, анксиолиттик, антиспазматикалык жана карминациялоочу.
Sitz ваннасы – бул герпес вирусу, кандидоз же кын инфекциясы сыяктуу жыныстык органдарга таасир этүүчү оорулардын симптомдорун жеңилдетүүгө багытталган дарылоонун бир түрү. Дарылоонун бул түрү дарыгер сунуштаган дарылоону толуктап, эфир майлары, бикарбонат содасы же уксус менен, мисалы ваннанын максатына жараша жасалышы мүмкүн.
Үйдө жасалган бал, суу кресс же пияз кошулган сироптор жөтөлдү какырык менен дарылоо үчүн эң сонун, анткени алар дем алуу жолдорунда пайда болгон секрецияларды жок кылууга, жөтөлдү бир нече күндүн ичинде жоюуга жардам берген какырыкты чыгаруучу касиетке ээ.
Канды тазалоо организмде тынымсыз болуп турган табигый процесс жана өзгөчө боор жана бөйрөк аркылуу ишке ашат, ал зат алмашуунун натыйжасында пайда болгон заттарды чыпкалап, заара же заң менен жок кылат. Демек, канды тазалоого жардам берүүнүн эң жакшы жолу - бул органдардын ишин жеңилдеткен, канды тазалоо процессин күчөткөн диеталарды, ширелерди жана чайларды колдонуу.
Булчуңдардын алсыздыгы үчүн үйдөгү эң сонун каражат бул сабиз, сельдерей жана спаржа ширеси. Бирок, шпинат же брокколи жана алма ширеси да жакшы вариант. 1. Сабиз, сельдерей жана спаржа ширеси Сабиз, сельдерей жана спаржа ширеси калий, темир жана кальций сыяктуу минералдарга бай, булчуңдарды бекемдеп, организмди тазалоодо алсыздыкты азайтат.
Ич катуу жана кургак ичеги менен күрөшүү үчүн үйдөгү каражаттардын эң сонун варианттары - папайя кошулган апельсин ширеси, йогурт менен даярдалган витамин, каркежа чайы же ревень чайы. Бул ингредиенттер заңды кетирүүнү жеңилдеткен касиеттерге ээ, бирок алар 1,5 л кем эмес тери менен дан жана жемиштер сыяктуу тамак-аш азыктарында болгон жипчелерди керектөөнүн көбөйүшү менен коштолушу керек.
Чөп чайлары ичегидеги газдарды жок кылууга, шишик жана ооруну басаңдатууга жардам берген үй шартында жасалган сонун альтернатива болуп саналат, аларды симптомдор пайда болоору менен же күнүмдүк режимде ичсе болот. Чайдан тышкары, төө буурчак, картошка, капуста жана капуста сыяктуу газды пайда кылган тамак-аштардан баш тартып, көнүгүү, көп суу ичүү жана шорпо, жашылча жана мөмө-жемиштерден турган жеңил диетаны колдонуу да маанилүү.