Мазмуну:
Анар чайы - антиоксидант, сезгенүүгө каршы жана диуретикалык таасири бар, тамактын оорушу, гингивит менен күрөшүүгө же кант диабетин же жогорку кан басымды дарылоого жардам берген полифенолдор, флавоноиддер, алкалоиддер жана тритерпендерге бай суусундук..
Ошондой эле антиоксидант касиеттеринен улам анар чай рак менен күрөшүүгө, иммундук системанын аракетин жакшыртууга жана арыктоого жардам берет. Арыктоо үчүн анарды кантип жесе болорун көрүңүз.
Анар чайын бул мөмөнүн кабыгынан даярдаш керек жана ал дарыгер көрсөткөн дарыларды алмаштырууга жардам бербесе да, ден соолукка пайдалуу болгондуктан, дарыланууну толуктоо үчүн колдонсо болот.
Бул эмне үчүн
Анар чайынын сезгенүүгө каршы жана антиоксиданттык касиеттери бар, адатта:
- Тамак ооруну басат;
- Жогорку кан басымды азайтат;
- Триглицериддерди азайтуу;
- Жакшы холестеролду жакшыртат;
- Ич өткөк же дизентерия менен күрөшүү;
- Гингивит, пародонтит же стоматиттин алдын алуу;
- Артрит же подагра менен күрөшүү;
- Арыктоого жардам берет;
- Иммунитетти бекемдейт;
- Теринин саламаттыгын сактоо;
- Альцгеймердин алдын алуу.
Анар чай өзүнүн антиоксидант жана сезгенүүгө каршы аракетинен улам клеткалардагы эркин радикалдардын зыянын азайтууга жана атеросклероз же инфаркт сыяктуу жүрөк-кан тамыр ооруларынын алдын алууга жардам берет.
Ошондой эле, [1, 2, 3] лабораторияда клеткалар менен жасалган кээ бир изилдөөлөр анардын эмчек рагынын, простата безинин, ичеги-карындын рагынын алдын алууга же күрөшүүгө жардам берерин көрсөттү. баш жана моюн, анткени ал рак клеткаларынын өсүшүн же өлүмүн азайтуучу антиоксиданттарга бай. Бирок, бул артыкчылыктарды далилдөө үчүн дагы эле адамдар арасында изилдөө керек.
Анар чайынын пайдасы көп болгону менен, ал дарыланууну алмаштыра албайт жана аны дарыгердин же чөп менен дарылоочу врачтын жетекчилиги астында колдонуу керек.
Анар чайын кантип жасоо керек
Адатта анар чайын жасоо үчүн колдонулган бөлүк - кабыгы, андан дарылык касиети бар активдүү заттар алынат.
Ингредиенттер
- 10 грамм анар кабыгы;
- 1 стакан суу.
Даярдоо режими
Анардын кабыгын көмөч казанга суу менен кошобуз. Кайнап баштаганда дагы 5 мүнөт коюп, өчүрүп коюңуз. Бул убакыт өткөндөн кийин, көмөч казан жаап, чай дагы 5 мүнөт тыныктырып коёбуз. Анын муздаганын күтүп, күнүнө 2-3 жолу ичиңиз.
Анарды чайдан тышкары табигый түрүндө же шире даярдоодо да колдонсо болот. Анарды колдонуунун башка жолдорун караңыз.
Мүмкүн болгон терс таасирлери
Анар чайын ичкенде эң көп кездешүүчү терс таасирлер жүрөк айлануу, кусуу же ашказандын кыжырдануусу болуп саналат.
Ошондой эле, анардын кабыгынан жасалган чай сунуш кылынгандан көп ичилгенде, ал мас болуп, өмүргө коркунуч туудурат. Ошондуктан, аны колдонуу дарыгердин же фитотерапевттин жетекчилиги астында жүргүзүлүшү керек.
Анар чай да тез арада медициналык жардамды талап кылган катуу аллергиялык реакцияларды жаратышы мүмкүн. Ошондуктан, эгерде сизде дем алуунун кыйындашы же ышкыруусу, тамактын жабылышы, ооздун, тилдин же беттин шишиги же катуу кычышуу сыяктуу симптомдор байкалса, дарылоону токтотуп, жакынкы тез жардам бөлүмүнө кайрылышыңыз керек. Катуу аллергиялык реакциянын белгилерин кантип аныктоону билиңиз.
Колдонулбаганда
Анар чайын 2 жашка чейинки балдар, кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар, гастрит же ашказан жарасы бар адамдар колдонбошу керек, анткени ал ашказандын дүүлүгүүсүнө алып келиши мүмкүн.
Андан тышкары, анар чайын бул мөмөгө аллергиясы бар адамдар колдонбошу керек.
