Тамак ооруну кантип айыктыруу керек: табигый жолдор жана каражаттарédios

Кээ бир учурларда, тамактын оорусун үй шартында эс алуу, температуранын кескин өзгөрүшүнө жол бербөө жана кээ бир үй каражаттарын колдонуу, мисалы, жылуу туздуу суу же бал жана имбирь кошулган лимон чайы менен чайкоо сыяктуу жөнөкөй чаралар менен дарыласа болот. мисалы.

Бирок, эгерде сезгенүү жана оору кетпесе же тамакта ириңдин бар экендиги байкалса, дарыгерге кайрылып, туурараак дарылоону баштоо керек, аны сезгенүүгө каршы дарылар менен жасоого болот. симптомдорду басаңдатуу үчүн, мисалы ибупрофен же антибиотиктер, мисалы пенициллин.

Тамактын оорусу тамакты күйгүзүү, ооруу жана жутуунун кыйындашы сыяктуу симптомдорду жаратышы мүмкүн жана көбүнчө суук тийгенде же сасык тумоо же тонзиллит сыяктуу ооруларды жуктуруп алуудан келип чыгат.

Тамак ооруну үй шартында дарылоо

Тамак ооруну басаңдатууга жардам бере турган кээ бир үй чаралары:

1. Жылуу туздуу суу менен чайкоо

Туздуу суу эритмеси микробго каршы касиетке ээ, ал тамактан микроорганизмдерди жок кылууга жардам берип, симптомдорду азайтат. Эритмени даярдоо үчүн бир стакан жылуу сууга бир аш кашык туз кошуп, эригенче жакшылап аралаштырыңыз. Андан кийин аралашма менен кеминде 3 жолу чайкоо керек, ар бир жолу сууну төгүп салыңыз. Тамак оорусуна каршы чайкоо үчүн башка рецепттерди караңыз.

2. Бал жана имбирь кошулган лимон чайын ичиңиз

Тамактын оорушу үчүн дагы бир сонун үй каражаты – бал, лимон жана имбирь чайы, аны күнүнө 2 маал ичүү керек. Бул каражат организмдин табигый коргонуусун бекемдеген С витаминине бай болуу менен бирге, антибактериалдык жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ.

Чай даярдоо үчүн 1 стакан кайнак сууну, 1 кесимче кесилген лимонду жана 1 см имбирди кошуп, чыпкалоодон 15 мүнөт мурун күтүңүз. Акырында, керек болсо, бал менен таттуу.

3. Малла, шалфей же зефир чайын ичүү

Бул өсүмдүктөр сезгенүүгө каршы касиетке ээ жана тамакты майлап, симптомдорду басаңдатат. Чай даярдоо үчүн тандалган чөптөн 1 аш кашыктан 1 стакан кайнак сууга кошуп, 15 мүнөт тыныктырып, чыпкалоо керек. Тамак ооруну басаңдатууга жардам бере турган башка чайларды карап көрүңүз.

4. Бал менен кулпунай смузисин алыңыз

Клубниканын курамында С витамини бар, ал организмдин коргонуу күчүн жогорулатууга жардам берет, ал эми бал тамакты майлап, ооруну жана сезгенүүнү азайтууга жардам берет. Бул смузиди даярдоо үчүн 1 стакан сүт менен 6 кулпунайды блендерде аралаштырып, андан соң 1 аш кашык бал кошуңуз.

Тамак ооруганда эмне жеш керектигине келсек, суюк жана паста түрүндөгү тамактарга артыкчылык берүү керек, мисалы, шорпо, сорпо же жемиш пюреси, жутканда ооруну жана ыңгайсыздыкты азайтуучу өтө муздак же өтө ысык тамактарды ичүүдөн алыс болуңуз.

Тамак оорусун айыктыруунун башка үй жолдору бул жерде диетолог Татьяна Заниндин бул видеосунда:

Тамак оорусуна каршы фармацевтикалык каражаттар

Тамактын оорусуна каршы дары-дармек каражаттары да абдан маанилүү, өзгөчө оору өтө катуу болуп, 3 күндөн ашык убакытта басылса же ысытма менен коштолсо. Мындай жагдайларда, аптекадан алынган дары менен дарылоону баштоо зарылдыгын баалоо үчүн жалпы практикалык дарыгерге кайрылуу керек, ал төмөнкүлөр болушу мүмкүн:

• Сезгенүүгө каршы дарылар, мисалы, ибупрофен же напроксен: сезгенүүнү азайтат, ооруну басаңдатат жана жутууну жеңилдетет;
• Анальгетиктер, мисалы, парацетамол же дипирон: ооруну басаңдатат жана сезгенүү байкалбаганда көбүрөөк колдонулат;
• Антибиотиктер, амоксициллин жана клавулан кислотасы: ириңдегенде жана бактериялар пайда кылган инфекция болгондо колдонулат.

Бул каражаттар ар дайым медициналык кеңеш боюнча гана колдонулушу керек жана табигый ыкмаларды алмаштырбоо керек, анткени бул табигый ыкмалар ар дайым медициналык дарылоого кошумча болушу керек. Тамак оорусуна кайсы каражаттар колдонуларын карап көрүңүз.

Тамак оорунун белгилери

Тамак оорунун негизги белгилери:

• Тамактагы ыңгайсыздык;
• Кургак, дүүлүктүрүүчү жөтөл;
• Жутканда же сүйлөгөндө тамак оору;
• Абдан кызарып, шишип кеткен тамак;
• Төмөн температура;
• Жогорку ысытма, эгерде бактериялык инфекция болсо көбүрөөк кездешет;
• Жаман жыт жана моюн шишик.

Тамак оорусу сасык тумоо, суук тийүү, тонзиллит, ларингит же фарингиттен келип чыгышы мүмкүн. Тамак оорунун башка мүмкүн болуучу себептери уулуу заттардын дем алуусунун тамактын кыжырданышы, алкоголдук ичимдиктерди ашыкча ичүү же тамак-аштын тамактын рефлюкс болушу мүмкүн. Тамактын оорушунун себептерин жана эмне кылуу керек экенин карап көрүңүз.

Негизги себептер

Тамак оорунун негизги себептери:

• Бактериялык тонзиллит;
• Вирус инфекциясы, мисалы, сасык тумоо жана суук тийүү;
• Гастроэзофагеалдык рефлюкс;
• Аллергия;
• Эң кургак аба ырайы;
• Үндү ашыкча колдонуу.

Мындан тышкары, мисалы, түтүндүн булганышынын узак жана/же тез-тез таасири да тамактын оорушуна алып келиши мүмкүн.

Тамак ооруу COVID-19нун белгиси болушу мүмкүнбү?

Сезгенүүдөн улам тамактын оорушу, өзгөчө баш оору, дененин оорушу, жогорку температура, кургак жана туруктуу жөтөл, дем алуу жана дем алуунун кыйындашы сыяктуу башка симптомдор менен коштолсо, COVID-19 белгилеринин бири болушу мүмкүн. мисал. Эгерде тамак оору өзүнчө пайда болсо, анда ал сасык тумоо, суук же бактериялык инфекция болушу ыктымал. COVID-19 белгилерин кантип таанууну билиңиз.